《高尾山に登ろう》登山に必要なもの一覧

こんにちは！

今回は登山に必要なものをご紹介します！

登山に必要なもの

①トレッキングシューズ

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高尾山の場合はあまりいらないかもしれませんが、雨の日の次の日などは必要！

持っていて損はないでしょう♪

②タオル

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タオルは汗を拭くのはもちろん！

雨が降ってくることもあるので必須です！

③着替え

山の天気は変わりやすいもの。

また、転んだりして服が汚れたりもするので

着替えは必ず持っていきましょう〜！

④500ml以上の飲み物

水筒でもペットボトルでもいいですが、保温保冷ができる水筒をおすすめします♪

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⑤糖分

低血糖にならないようにちょっとした糖分を持っていきましょう！

溶けないものがおすすめ

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⑥日焼け止め

SPF５０以上のものにしましょう！

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⑦虫除け

山にはいろんな虫がいます。

強力なものをおすすめします！

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こんな感じです♪

皆さん登山を楽しんでくださいね！